dzien nie

[...] Wbiłem pierwszą ampę stanola, czyli teoretycznie środek sporo lepszy od pmp, droższy 2 x od pmp i takie komedie. 2 dni dupa spuchnięta, dreszcze i zimno w nocy. Ale na drugi dzien znowu wbiłem tego stanola w drugi poślad i zero nic bólu :-) Jestem juz po 4 szocie i tylko ten pierwszy był zj**any. Źle wykonana iniekcja, za mała igła i temu tak.

dlaczego nie napisałeś tego z konta którego używasz na co dzień ? Z tego co pisałeś to kupiłeś na cykl i zaczynasz bić/bijesz championa

Cytuję wypowiedz Aras84 znalezioną na forum odnośnie badania poziomu testa na cyklu : ''wolny jest ważniejszy, wolny to ten nie związany SHBG, hormony związane z SHBG z naszego punkt widzenia raczej nieprzydatne (tzn. ewentualne przyrosty, wzrost libido itp. daje wysoki poziom wolnego testa)'' Badanie na poziom wolnego test . kosztowało mnie 41 [...]

aplikuje ten nowy wypust 9 dzien dawka dzienna 20mg, juz jakies efekty widac nie chcialbym za szybko pochwalic,na pewno działa,a jak zobaczymy po cyklu jak odejdzie woda Zmieniony przez - Jacol926 w dniu 2013-09-23 12:11:07

Dokladnie jak marcel mam to samo woda leci z dnia na dzien, co do wina pmp nie ma zastrzezen ostatnio rozmawialem z jednym z zawodnikow i mowi ze jeden ch** co balkan co go zaskoczylo, a opowiesci bolkow to mozna miedzy bajki wlozyc tak samo jak wiekszosci userow na tym forum.

dila pytalem czy bral tego enana i czy dobry , to odpowiedzial ze tego nie bral tylko propa bral z pmp i byl ok . Bije go rowne 14 dni , dzisiaj jest 14 dzien 6 strzal , pierwszy tydzien 3 strzaly po 500 mg i nic narazie . Cos tam czuje jakby libido wieksze bylo na twarzy wydaje mi sie ze lekko spuchlem ale to moze mi sie tylko tak wydawac a waga [...]

MICHAIL czytałem większość postów. Super to wymyśliłeś. Ale mało z tego rozumiem są serie i powtórzenia a pod nimi 10 ćwiczeń i nie wiem jak to ma być. Ja przyzwyczaiłem się że w jeden dzień terenuję jedną partię a tu są chyba łączone. No i nie wiem jak ten trening miałby wyglądać tzn w jaki dzień jakie partie i jakie ćwiczenia? I najważniejsze: [...]

Siska, jaki brzuch Widzę, że mamy podobną budowę więc będę śledzić twoje postępy :D powodzenia! A co do jedzenia, to specem nie jestem ale wygląda mi to na dużo za dużo węgli i bardzo mało białka, si? No i jakby nie widzę u Ciebie konkretnych posiłków tylko takie podjadanie cały dzień. Aha i warzyw zero :P

codzeinnie to ja bym nie polecał bo organizm nie zdazy sie zregenerować, co 2 dzień treningi siłowe rób i bedzie ok.

Ania te Twoje soczki tak mnie kuszą za każdym razem jak widzę. :-P oczywiście już włączam powiadomienia i śledzę na bieżąco dziennik. :-) za jakiś czas oddamy fotki ze wspólnego treningu. ;-) Natalia zapraszam w takim razie na soczek :-) Sa pycha i daja zastrzyk energii lepszy niz kawa :) No wspolny trening bedzie jak juz bede znala date przylotu. [...]

Nie no co ty Hubert, tak uwazasz? Troche mnie teraz przestraszyles.. Jak znajde chwile czasu w ktorys dzien to napewno sprawdze! Bede sie starac wstawiac analize z kazdego reportu z diety od teraz.. Sforcia, dzieki wielkie, napewno skorzystam ;-]

[...] shake proteinowy Trening super, ciesze sie ze juz moge cwiczyc i ze zdrowie dopisuje. Najchetniej zostalabym na silowni jeszcze dluzej ale nie ma co przesadzac na pierwszy dzien ;) Troche kiepsko z dieta dzisiaj, dopiero teraz zauwazylam ile ja kawy pije 8-O Naprawde musze przestac hehe Dzisiaj mi przyszla waga wiec juz niedlugo zaczne dodawac [...]

Redzia - to planuj posiłki dzień wcześniej, pakuj i gotowe ;-) Soczku nie zauważyłam, ale okulary dobre%-)

[...] Jednak soczek + owoce przed treningiem to jest to.. Zadne obiadki po ktorych niechce sie cwiczyc :-) Jest moc 8-) Mamy teraz cudowna pogode i po prostu chce sie zyc, caly dzien z synkiem dzisiaj bawilam sie na ogrodku i do tego posmigalam jeszcze troche na swojej hulajnodze ;-D;-D;-D W koncu przyszly moje paski na nadgarstki do martwego ciagu [...]

[...] sie do turka. Poprzedni bol (przy paleniu) jest tak niemozliwy, ze bol rozciaganych sciegien to pestka. Mozna zjechac baardzo gleboko i jezeli program robi sie czesto (co dzien, lub dwa) rozciagniecie zostaje. Calosc trwa ok. 25-30 min. Jak juz sie rozciagnalem, skrocilem go do 15 min. Aha. Powtarzam, ze jest to moj masakryczny program i [...]

[...] dokladnie opisac rozciaganie w pojedynke i parami... Moim najwiekszym doswiadczeniem w rozciaganiu jest tzw. rozciaganie samuraja... dzieki niemu doszedlem do szpagatu w przeciagu ok. 2-3h jest to bardzo skuteczne ale wymaga poswiecen i zacisniecia zebow:) potakim treningu ma sie klopoty z chodzeniem przez dzien lub dwa ale potem jest oki =]

[...] szczegolnie jak inni bedą sobe odpoczywać, na obozach pokusa jaką jest materac (nawet wojskowy w moim przypadku) jest nie do odrzucenia (chociarz ja nie moge spać w dzien bo jak wstane to jakbym na kacu był ). w każdym razie życzę powodzenia i udanego obozu olokk co z LN? zdrowieje?? <<< >>> SFD [...]

[...] to bede wiedzial ze to wynik ciezkiej pracy, a nie ciezkiej pracy i supli. odnosnie bolu: nie martw sie bolem bo sam bol nic ci nie zrobi a ci pomoze . Ja jak czuje bol dzien po rozciaganiu to jestem pewien ze dobrze cwiczylem a jak nie to mam pewien niedosyt. po za tym slyszalem ze w kulturystyce zakwasy przyspieszaja wzrost miesnia, wiec [...]

[...] twierdza,ze w przypadku, gdy istnieje potrzeba wykonywania ruchów wymagajacych znacznej gibkosci bez rozgrzewki, poranne rozciaganie powinno stac sie czescia codziennych cwiczen. Poranne rociaganie, wykonane przed sniadaniem, sklada sie z kilku zestawow wymachow rak, wznosow nog do przodu, do tylu i na boki (rozciaganie [...]

[...] jakiś sport, może jakieś sztuki walki, to rozciagaj sie po treningu, kiedy jeszcze do końca nie ostygnałeś. A to, że na treningu masz lepszy rozciąg niż na nastepny dzien to normalne. Z czasem będzie lepiej. Na poprzedniej stronie kolega opisał rozciaganie z rana. Spróbuj to wprowadzić do swojego treningu, powinno przynieść lepsze [...]